Heina ist ein Dorf mit 240 Einwohnern, im Osten des Schwalm-Eder-Kreises in Nordhessen gelegen. Die erste urkundliche Erwähnung fand im Jahre 1305, damals noch unter dem Namen Hagen, statt. Der Ort ist auf der rechten Seite des Fuldatales in einer Senke am Südhang des Wildsberges in 275m bis 300 m über NN gelegen. Heina besteht aus einem alten Ortskern mit Fachwerkhäusern, die sich um die Wehrkirche gruppieren, und einem äußeren Ring mit Häusern neueren Baudatums. Die Dorfgemarkung ist landwirtschaftlich geprägt; die Gesamtgemarkungsfläche beträgt 447 ha. Nach Norden und Osten begrenzen große Waldflächen den Blick, nach Westen und Süden schaut man ins Fuldatal.

In Heina gibt es für etwa 100 Haushalte eine Gaststätte mit Biergarten, eine Schreinerei, ein Schreibbüro und zwei Keramikbetriebe.

Seit 1974 gehört Heina zur Gemeinde Morschen; der Sitz der Verwaltung ist Altmorschen. Südwestlich von Heina verläuft die Bundesstraße 83 und die Bahnstrecke Kassel - Bebra in Nord-Süd-Richtung. Die ICE-Strecke Kassel-Fulda-Würzburg verläuft südwestlich von Heina über die Fuldatalbrücke. Die nächsten Mittelzentren sind die Städte Melsungen im Norden, Rotenburg an der Fulda im Süden, Spangenberg im Osten und die Kreisstadt Homberg/Efze im Westen.

Verkehrsanbindung:

Von Norden kommend auf der A 7 (Kassel-Würzburg) bis zur AS Melsungen, über die B 253 nach Melsungen, auf der B 83 in südlicher Richtung bis Altmorschen, dort nach rechts auf die L 3225 in Richtung Altmorschen.

Von Süden kommend e n t w e d e r auf der A 7 (Würzburg-Kassel) bis zur AS Malsfeld, dann auf der K 20 nach Malsfeld. Von dort auf der B 83 in südlicher Richtung bis Altmorschen o d e r

auf der A 7 bis zum Kirchheimer Dreieck, dann auf der A 4 bis zur AS Bad Hersfeld. Weiter auf der B 27 nach Bebra, dann auf der B 83 in nördlicher Richtung bis Altmorschen, dort in Höhe des Bahnhofs nach links auf die L 3225 in Richtung Altmorschen.

Die Anfahrt erfolgt von Altmorschen durch das Waldbachtal über die Kreisstraße 133, die in Heina endet. Der nächste Bahnhof liegt im 3 km entfernten Altmorschen an der Strecke Kassel-Bebra.